서론재택근무를 하는 사람은 자유로운 근무 환경이라는 장점을 누리지만, 동시에 집중력을 잃기 쉬운 함정에도 자주 빠집니다. 업무 중간에 가사일을 하거나, 침대와 책상 사이의 거리가 너무 가까워서 의욕이 떨어지는 경우가 많습니다. 회사 사무실에서는 자연스럽게 형성되는 ‘업무 리듬’이 있지만, 집에서는 그 리듬을 스스로 만들어야 합니다. 집중력이 무너지면 업무 효율이 떨어지고, 퇴근 시간은 늦어지며, 장기적으로는 성과에도 부정적인 영향을 미치게 됩니다. 그렇기 때문에 재택근무자는 환경·습관·시간 관리 세 가지 축을 활용한 루틴을 반드시 만들어야 합니다. 이 글에서는 하루를 시작하는 아침 루틴부터, 업무 몰입을 유지하는 방법, 그리고 퇴근 후 회복 루틴까지 구체적으로 소개하겠습니다.1. 아침 시작 루틴① 기상 ..
